دو وعده غذا در روز و حذف ناهار در اسلام

آیه 62 سوره مریم بر این موضوع که صبح و شب تغذیه کنید دلالت دارد



در اسلام دلایل زیادی وجود دارد که برای سلامتی خود ناهار را حذف کنید و فقط صبح و شب به تغذیه بپردازید
زمانی که که شما ناهار میل میکنید سیستم گوارش شما همیشه کار می کنه و معده و سیستم گوارشی شما خون زیادی از قلب برای هضم مواد غذایی درخواست می کند بدین ترتیپ سایر اعضای بدن دچار کمبود انرژی و رفته رفته ضعیف می شوند اما برعکس زمانی که فقط صبح و شب به تغذیه بپردازید عکس ماجرا رخ می
دهد و سایر اعضای بدن خود را قوی و پاکسازی میکنند.
دو وعده غذا در شبانه روز

در روایات اسلامی ، برای تداوم سلامت و شادابی اسلام انسان ، خوردن دو وعده غذا در صبح و شام غذا می خورند :
آیه 62 سوره مریم
و لَهُم رِزقُهُم فِیهَا بُکرِة وَ عَشِیَّا
و در بهشت ، هر صبح و شام ، روزی آنان آماده است.
سفارش به کم خوری

پیشوایان دین ، ضمن تاکید بر کم خوری ، منافع فراوانی برای آن ذکر کرده اند مانند تداوم سلامت بدن ، صفای اندیشه ، نورانیّت دل ، رهایی از دام شیطان ، بهره گیری از ملکوت هستی ، نزدیکی به خداوند متعال و استفاده بهتر از عبادت پروردگار.

در ادامه می توانید مطلب زیان های پرخوری را مطالعه کنید
برای ارسال نظر وارد شوید ورود
مجله طب اسلامی
اطلاعاتی در مورد نظر اسلام در رابطه با حفظ سلامتی بدن - مجموعه ای از سخنان طبی قرآن ،احادیث پیامیر و امامان همچنین پدر طب اسلامی ایران آیت الله تبریزیان و کتاب های حیله المتقین و طب النبی و طب الائمه
جستجو

برچسب ها : #تصفیه خون , #کک و مک , #فواید روزه , #مسواک زدن , #پیسی , #سفتی آلت , #بوی دهان خوش , #آویشن و نمک , #بلغم , #شکم درد , #درد دندان , #جذام , #گلو درد , #خضاب , #مشکک , #شانه زدن , #کندر , #خلال دندان , #چوب اراک , #آب فاطر